Im Chakra Yoga wird die Möglichkeit geschaffen auf zentrale Lebensthemen einzugehen. Raus aus dem Kopf und rein in den Körper. Chakra Yoga kann die Grundlage für innere Ausgeglichenheit sein. Es geht ums Machen, darum, Dinge in die Hand zu nehmen und zu handeln. Lass dich inspirieren und finde heraus was du gerade brauchst, damit dein inneres Gleichgewicht entstehen kann. 

 

1. Wann und wo fühlen wir uns sicher? 

2. Was ist es, das uns Freude bereitet? 

3. Was ist es, das wir wollen? 

4. Welche Qualität besitzt unsere Liebe? 

5. Können wir uns ausdrücken und werden wir auch gehört? 

6. Wie stellen wir uns die Welt und unsere Zukunft vor?

7. Worin besteht der Sinn unseres Lebens? 

 

Auf den ersten Blick haben all diese Fragen nichts mit Yoga zu tun. Aber wenn man genauer hinsieht, steckt in jedem dieser Themen eine Verbindung zu den sieben Chakras. Du kannst über deine Energiekanäle auf zentrale Lebensthemen eingehen. In eigens zusammen gestellten Flows hast du die Möglichkeit, dich jedem deiner Chakras zuzuwenden.

 

1. Wurzelchakra – Muladhara – Stabilität 

2. Sakralchakra – Svadhishthana – Freude 

3. Nabelchakra – Manipura – Selbstvertrauen 

4. Herzchakra – Anahata – Liebe 

5. Kehlchakra – Vishuddha – Austausch 

6. Stirnchakra – Ajna – Intuition 

7. Kronchakra – Sahasrara – Verbundenheit 

 

Unter Chakras verstehen wir Energiefelder in unseren Körpern. Alle Chakras sind vollkommen gleichwertig und jedes Chakra trägt das Potential zur Befreiung und Entfaltung in sich. Es gibt keinen Anspruch daran was richtig und was falsch ist, was vollständig oder unvollkommen ist. Unser Weg und unsere Entwicklung sind einzigartig. Yoga kann dich auf deinem Weg unterstützen.