PHILOSOPHIE | yogavomfeinsten

lehrender YOGA... vertiefender YOGA... liebevoller YOGA...

therapeutischer YOGA... heilender YOGA... dynamischer YOGA... sanfter YOGA...

Was auch immer du brauchst – es ist in dir.

Im Yoga gelingt es dir alle drei Ebenen deines Seins zu verbinden.

KÖRPER - GEIST - SEELE

um ganzheitlich heil zu werden.

PHILOSOPHIE

Du führst deinen Körper durch ASANAS (Körperübungen), die deine Blockaden lösen, und dir damit Energie für Geist und Seele bringen.

Im PRANAYAMA (Atemtechnik) wird es dir gelingen deinen Geist von schädlichen Einflüssen zu reinigen und dir PRANA (Lebensenergie) zuzuführen. Dies wiederrum wirkt sich sehr positiv auf deinen Körper aus.

Im DHARANA (Meditation) ist es das Ziel dich mit deiner Seele und deinem Herz zu vereinen. Dein Geist und dein Körper werden dir diesen Rückzug in die Stille und Ruhe danken.

Kraft, Glück, Gesundheit, Zufriedenheit und Freude werden dein Leben bereichern.

„Lass dich auf dich ein – lerne dich kennen, verstehen und lieben.“

Welche Art des Hatha- Yogas für dich, deine Bedürfnisse und dein Sein der richtige ist, finden wir gemeinsam heraus.

Ich werde dich in individuellen Einzelstunden an die 8 Stufen des Yoga heranführen

und freue mich darauf zu sehen wie auch du Yoga lieben lernst.

"YOGA fordert nicht auf, an irgendetwas zu glauben.

Yoga sagt: ERFAHRE!

Es ist Eindringen in die eigene Existenz."

Osho 1931-1990